Actividad 2: Jugar al aire libre (correr, saltar)

 Realizar actividades en el aire libre como carreras, juegos de pelota, saltar la cuerda en conjunto o por separado o juegos organizados como lo son futbol, quemados, congelados o atrapadas. 

Se pueden realizar de igual forma circuitos de pequeños obstáculos que los haga gatear, mantener el equilibrio, brincar obstáculos o aros, hacer Zic Zac o correr.

Beneficios:

  • Motricidad gruesa: Correr, saltar y trepar ayuda a desarrollar los músculos grandes del cuerpo y mejora la coordinación, el equilibrio y el control postural.
  • Habilidades sociales: Los niños aprenden a cooperar, respetar turnos y resolver conflictos durante el juego en grupo.
  • Salud física: Promueve hábitos saludables, fomenta la actividad física y mejora la resistencia cardiovascular.



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